درد پشت و گردن

حدود 40٪ از جمعیت در آلمان از کمر یا گردن درد رنج می برند. این تقریباً مربوط به 33 میلیون شهروند است. دلایل این درد متنوع است ، به نظر می رسد ساییدگی و پارگی در دیسک های بین مهره ای نقش تعیین کننده ای دارد.

دیسک بین مهره ای شامل هسته نرم داخلی (هسته پالپوسوس) و یک حلقه فیبری خارجی (آنولوس فیبروزوس) است. ترکیب بهینه هسته نرم و حلقه بیرونی عملکرد میرایی را بازی می کند. با این حال ، در طول زندگی ، هسته کم آب می شود ، یعنی آب خود را از دست می دهد و “جمع می شود” (یک انگور کشمش می شود). در MRI ، این دیسک سیاه به عنوان اصطلاحاً “دیسک سیاه” ظاهر می شود. علل این روند عوامل ژنتیکی ، تغییر در متابولیسم و ​​استرس خارجی است. این همچنین بدان معنی است که برخی از افراد علائم را خیلی زود تجربه می کنند ، برخی دیگر دیرتر و بعضی دیگر به هیچ وجه علائم را تجربه نمی کنند.

در یک ستون فقرات سالم ، تمام ساختارها (دیسک های بین مهره ای ، مفاصل مهره ای ، رباط ها و عضلات) تحت کشش جزئی قرار دارند ، که ثبات را حفظ می کند. این کشش عمدتا توسط دیسک های بین مهره ای تضمین می شود. با این وجود ، اگر هسته داخلی مایعات را از دست بدهد ، کشش کاهش می یابد و سپس حلقه فیبر شکننده و ترک می خورد (حلقه فیبر کار می کند ، اما شبیه اصل لاستیک اتومبیل است ، وقتی فشار در شلنگ کاهش می یابد ، ژاکت زیر بار می شکند). هسته پالپوسوس (هسته نرم) می تواند از طریق شکاف ها به بیرون رانده شود و باعث ایجاد دیسک فتق شناخته شده شود. دیسک فتق می تواند به رباط ها و اعصاب فشار وارد کند و دردی را ایجاد کند که محدود به کمر است ، اما همچنین می تواند به ساق پا (در ستون فقرات کمر) یا بازو (ستون فقرات گردنی) تابانده شود. اگر فشار بر روی اعصاب بیش از حد شدید شود ، همچنین می تواند منجر به اختلالات حسی یا فلج شود. در دوره بعدی از بین رفتن ماده در بافت دیسک بین مهره ای و در نتیجه از دست دادن ارتفاع فضای دیسک بین مهره ای وجود دارد. این می تواند منجر به اصطلاحاً شل شدن قطعه شود. مفاصل مهره ها و رباط ها “بازی” بیشتری دارند. بدن تلاش می کند تا این از دست دادن ثبات را جبران کند و مفاصل مهره ای و بدن مهره ها را تقویت کند و به اصطلاح اسپوندیلوز و اسپوندیلارتروز با عواقب انقباض کانال های مهره ای ایجاد شود. اگر بدن نتواند ستون فقرات را “جامد” کند ، این می تواند منجر به اشکال مختلف بی ثباتی مانند اسکولیوز تخریب یا اسپوندیلولیستیز شود. سندرم به اصطلاح facet نیز تحریک بیش از حد مفاصل مهره های کوچک به دلیل بی ثباتی و از دست دادن تنش است ، س isال این است که آیا با ترمیم های کوچک می توان این روند را متوقف یا کند کرد؟ به همین دلیل است که درمان بیماری های ستون فقرات بر اساس یک طرح فارغ التحصیل است. برای هر درجه از انحطاط (ساییدگی و پارگی) فرم خاصی از درمان وجود دارد. البته باید توجه داشت که تمام اقدامات درمانی باید با تمرین مداوم کمر همراه باشد تا عضلات قوی پشت و شکم تنش طبیعی خود را به ستون فقرات بدهند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست